La concentration
« La concentration est la faculté de pouvoir fixer sa pensée sur un point donné, de suivre le développement d’une idée sans se laisser distraire, simplement de pouvoir s’abstraire dans …
Devenir acteur de ses apprentissages
« Il faut nous mettre tout entier dans ce que nous faisons, c’est le moyen de perfectionner nos moindres actes. Pour cela, il faut acquérir l’unité qui concentre toutes nos …
La science des émotions
Comment accueillir nos émotions sans se laisser déborder ? L’édition de Novembre de la revue Sciences Humaines se consacre aux émotions, et à la manière dont nous pouvons les accueillir …
Le sujet de l’obésité
L’émission « Je pense donc j’agis », diffusée sur RCF le 04 mai dernier, était consacrée à l’obésité, un sujet qui peut nous concerner directement ou que nous pouvons rencontrer parmi notre …
Le petit vélo mental
Mille et une pensées vous occupent l’esprit, vous préoccupent même…. Grâce à la pratique du Vittoz, vous ressentirez un apaisement, vous ferez les choix qui seront bons pour vous.
Découvrez la marche consciente
Que vous travailliez en ce moment de chez vous ou sur votre lieu de travail habituel, de toutes les façons vous marchez et vous faites un certain nombre de pas …