La science des émotions
Comment accueillir nos émotions sans se laisser déborder ? L’édition de Novembre de la revue Sciences Humaines se consacre aux émotions, et à la manière dont nous pouvons les accueillir …
Le petit vélo mental
Mille et une pensées vous occupent l’esprit, vous préoccupent même…. Grâce à la pratique du Vittoz, vous ressentirez un apaisement, vous ferez les choix qui seront bons pour vous.
Découvrez la marche consciente
Que vous travailliez en ce moment de chez vous ou sur votre lieu de travail habituel, de toutes les façons vous marchez et vous faites un certain nombre de pas …
Vittoz et la dépression
Découvrez de nouveaux témoignages de patients qui parlent des bienfaits que peut apporter la méthode Vittoz. Cette vidéo fait partie d’une série proposée par l’Association Roger Vittoz.